Skoncujete-li s kouřením, budete nejen zdravější a bohatší, ale i šťastnější

Výzkumníci se zaměřili na odpovědi 879 lidí, kteří skoncovali s kouřením. Více než dvě třetiny respondentů (69,3%) uvedly, že se nyní cítí šťastněji než předtím, zatímco jen zhruba každý třicátý respondent (3,3%) tvrdil, že se cítí méně šťastný. Zhruba čtvrtina respondentů (26,6 %) uvedla, že se cítí stejně.

Pocit štěstí závisel i na tom, kolik času uplynulo od momentu, kdy lidé přestali kouřit. Lidé, kteří přestali kouřit více než před rokem, se cítili štastnější než ti, kteří se svého zlozvyku zbavili před kratší dobou. Pocit většího štěstí byl zaznamenán dokonce i u většiny respondentů, kteří přestali kouřit teprve nedávno. Rozdíly byly pozorovány i mezi různými věkovými skupinami: mladí lidé, kterým se podařilo přestat kouřit, se cítili šťastněji než jejich starší kolegové. Intenzita pocitu štěstí naopak nezávisela na tom, zda tito bývalí kuřáci byli silně závislí nebo si dopřávali cigaretu jen občas.

Studii řídil Dr. Lion Shabab, který působí v britském Health Behaviour Research Centre při University College London. Dr. Shabab k výsledkům studie poznamenal: "Jistě existuje řada důvodů, proč bývalí kuřáci tvrdí, že jsou nyní šťastnější než v době, kdy ještě kouřili. Naše výsledky by měly povzbudit ty, kteří již přemýšlejí o tom, že kouření zanechají: přestanete-li kouřit, zlepší se nejen Vaše zdraví, ale i kvalita života obecně. Většina kuřáků by se svého zlozvyku ráda vzdala, kdyby mohli. Jenže pro někoho není jednoduché přestat. Dosavadní výzkumy ukazují, že člověk udělá několik pokusů, než s kouřením úplně přestane. Důležité ale je, aby to lidé stále zkoušeli."

Elspeth Leeová z Cancer Research UK dodala: "Kouření je velmi drahá záležitost. Při dnešních cenách Vás kouření zhruba dvaceti cigaret denně po dobu dvaceti let vyjde asi na 40 000 britských liber (zhruba 1,2 mil. Kč). Přestanete-li tedy kouřit, budete nejen zdravější, ale i bohatší. Jenže tabák je silně návykový a kuřáci zaplatí mnohem dražší cenu než jen finanční. Na následky kouření přímo umírá polovina ze všech dlouholetých kuřáků, a nejdůležitějším krokem ke zlepšení jejich zdraví je právě skoncování s tímto zlozvykem. Zcela zásadní je přitom prevence kouření již v dětském věku. Ve Velké Británii je nyní propagována kampaň Sejde z očí, sejde z mysli, díky které mají tabákové výrobky zmizet z dohledu v obchodech, měly by se rušit prodejní automaty na cigarety, a konečně samotné cigarety by se měly prodávat v prostých, neatraktivních obalech, aby naše společnost mohla lépe chránit děti před devastujícími účinky bezohledného marketingu tabákových společností. Cancer Research UK vyzývá britský parlament, aby tato opatření schválil v rámci nyní projednávaného návrhu zákona."

12. 5. 2009 Tisková zpráva Cancer Research UK

Zpět